Út a belső szabadságod megtalálásához

A Personal Freedom életszemlélet segít, hogy az életed a saját kezeid irányításába vedd és ezáltal azt az életet élhesd, amelyre hivatott vagy.

Egyéni coaching előnyei

A coaching programom célja, hogy egy szoros együttműködés keretein belül felismerd a téged hátráltató hiedelmeket és megvalósítsd a mélyen benned lakozó vágyaidat, álmaidat.

Rávilágítok dolgokra, amiket belülről neked nehéz felismerned, azonban én kívülről objektíven látom ezeket. Ezek a felismerések által kialakul egy tiszta kép arról, hogy mi gátol jelenleg az előre jutásban, így kialakíthatunk a támogatásommal egy megfelelő akciótervet a változásra.

Az egyik leginspirálóbb dolog számomra, amikor azt látom, hogy a velem szemben ülő egyén felismeri az őt gátló hitrendszereket, hiedelmeket, majd a cselekvés hatására ráeszmél a benne rejlő kiaknázatlan potenciálra és erőre.

Minden egyes személyes együttműkődésemet személyre szabottan végzek, ez azt jelenti, hogy nem sablón módszereket adok neked, hanem azt, amire ott és akkor szükséged van.

A legjobb magyar és külföldi mentoroktól és coachoktól tanultam, emellett a számos előadás és ember által, aki járt nálam, pontosan felismerem, mire van szükséged.

Maximum 10-12 ügyféllel dolgozom egy időben azért, hogy kifejezetten nagy figyelmet adhassak minden egyes ügyfelemnek és szorosan támogathassam őket a folyamatokban.

Célom, hogy a coaching transzformáló hatású legyen, ami magával hozza azt, hogy nem csak az együttműködésünk alatt fogod érezni a hatását, hanem viszed magaddal az egész életedre.

Gyakran tapasztalnak az ügyfeleim rendkívüli változásokat az életükben. Itt van néhány példa:

  • Szembenéznek a félelmeikkel, amik hatására felszabadulnak. 
  • Megvalósítanak korábban elérhetetlennek tűnő célokat.
  • Növelik a vállalkozásukat.
  • Hatékonyabb vezetők lesznek.
  • Átalakulnak az emberi kapcsolataik. Az őszinteség és bizalom fogja jellemezni őket.
  • Párkapcsolati életük szenvedélyes és igaz lesz. Az érzelmeik mesterévé válnak.
  • Szert tesznek egy határtalan belső magabiztosságra, nyugalomra, és stabilitásra.

Ma már a legtöbb vezetőnek van egy coacha. Pontosan azért, mert tudják, hogy mi magunk belülről sokszor nem látjuk objektíven a helyzetet, szeretjük becsapni magunkat és a könnyű utat választani. Ezzel szemben, amikor egy coach-al dolgozol együtt, akkor pontos képet kaphatsz arról, hogy:

  • Milyen vagy valójában
  • Milyen limitáló hitrendszereid vannak
  • Milyen megoldási eszközökkel tudnál előrébb jutni
  • Pontosan hogyan érd el a célod

Fontos felhívnom a figyelmedet, hogy az általam tartott Personal Freedom coaching nem szól mindenkinek. Egyrészről inspiráló személyekkel dolgozom együtt. Másrészről a legfontosabb szabályom, hogy a potenciális ügyfelemnek jobban kell akarni a saját változását, mint én. Ha mindkettő teljesül, akkor a pénzbeli befektetés mellett, mind időt, mind pedig energiát igényel egy ilyen folyamat, hiszen, ahogy mondtam, a coaching programom szerves része a konkrét cselekvés.

A coaching alkalmakat a budapesti lakásomban, ahol egy biztonságos, nyugodt tér adatik rendelkezésünkre vagy online tartom.

Ha ezek után, azt gondolod, hogy készen állsz, akkor beszéljünk.

Írj nekem

Akiknek segítettem már

Varga Katalin

(Üzleti nyelvoktató)

“Emlékszem mikor Andrissal elkezdtem dolgozni. Egy kötetlen 3 órás beszélgetéssel indult az egész, egy kávézóban, ahol konkrétan azt éreztem, mintha leültem volna beszélgetni saját magammal. Viccesen hangzik, de lényegében így is történt. Andris fogta magát, leült velem szemben és kihangosította azokat a dolgokat, amik a fejemben voltak. De nem hagyott korrigálni, nem úgy, mint ahogy én mindig szépen kiszépítettem a dolgokat. Nem az érdekelte mit mondok, hanem az, hogy mi van mögötte. Elsőre úgy éreztem, mint akit kifacsarnak, mint egy szivacsot. Aztán rájöttem, hogy ennél jobb nem is történhetett volna velem. Már ott megtanultam, hogy nem hazudhatok tovább saját magamnak. Azóta több mint 1 éve támogat már engem azon az úton, amire ha Ő nincs, talán rá se lépek. Nem találkoztam még olyan emberrel, aki olyan osztatlan figyelemmel hallgat bárkit, mint Ő. Nem dől be a felszínes dolgoknak, belát a nem őszinte mosolyok mögé és önzetlenül segít. Sokkal többet kaptam Andristól eddig, mint jó pár tanács, persze abból is volt bőven, de kaptam egy önazonos Önmagamat, amiért végtelenül hálás vagyok, minden egyes nap!”



Solti Edina

(Vállalkozó)

“Andrissal tavaly márciusban kezdtem el együtt dolgozni, azóta pedig részt vettem több csoportos programjában, most pedig külön is együtt dolgozom vele. Ha arra gondolok, hogy mennyi minden változott meg ez idő alatt az életemben, hihetetlen, hogy még csak alig egy éve ismertem meg.

A közös munka által az önismerettel kapcsolatos ismereteimet egy teljesen új szintre sikerült emelnem: most már nem csak tudom a dolgokat, hanem alkalmazom is! És hát ez a két dolog egyáltalán nem ugyanaz, amit akkor tud meg igazán az ember, amikor valóban elkezd cselekedni. Ha ki kellene emelnem a legnagyobb pozitív hatást az életemben, amit Andrisnak köszönhetek, akkor ez lenne az: a folytonos halogatóból és álmodozóból végre cselekvővé váltam!

Mindig is szerettem volna saját vállalkozást indítani, de ahelyett, hogy konkrét lépéseket tettem volna ennek érdekében, folyton csak valami újabb dolgot tanultam, vártam a megfelelő pillanatot.. Halogattam, miközben elhitettem magammal, hogy haladok előre. Andris pedig nem habozott, már az első beszélgetésünkkor a szemembe mondta az igazságot… Hogy mindez nem más, mint aktív halogatás és ideje lépnem. Őszinte volt velem és később sem hagyta annyiban a dolgokat, ha úgy érezte, hogy sunnyogok, viszont ezt mindig megértéssel és szeretettel tette. Fájt, amikor el kellett hagynom a komfortzónámat, de tudtam, hogy támogatva vagyok. 

És hogy hol tartok most? A saját vállalkozásomat építem, felmondtam a régi munkahelyem, elköltöztem, sokkal jobban megismertem önmagam, új kihívásokba kezdtem és egyre inkább fel merem magam vállalni a nagyvilág előtt. Egyszerűen boldogabb és szabadabb vagyok. 

Ezúton is köszönöm Andris!”

Derekas Zoltán

(Élsportoló)

“Sportoló létemre mindig tudtam, hogy a mentális képességek meghatározóak a teljesítményemben. Tavaly tudatosult bennem, hogy ezt is a lehető legmagasabb szintre kell fejlesztenem ezért kerestem fel Andrist. A fejlődésem az általam elképzeltnél gyorsabban haladt. Andrissal való találkozóink során mindig tanulok valami új dolgot, amivel mentálisan erősebbé válok. Megtapasztaltam, hogy mint a fizikális edzés során úgy fejben is szinten kell tartanom magam és ha nem foglalkozok a mentális edzéssel ugyanúgy visszaesek mintha nem foglalkoznék a fizikális edzéssel.”

Bernáth Alexandra

(Theta Healing konzulens és Theta Thinking Mentor)

“A program nekem belső változásokat is hozott és tudod,hogy az számomra különösen fontos. :) Bátrabb lettem, lazább, határozottabb. Sokkal könnyedebben veszem fel a kapcsolatot az emberekkel, ki merem próbálni az ötleteimet, merek és tudok változtatni, rugalmasabb is vagyok. Azt érzem,hogy a skála rendkívül széles abban,hogy mit hozhatok létre és mit hogyan valósíthatok meg. Merek önmagam lenni és azért merem megtenni, mert a program során is azt éreztem,hogy bíztatva vagyok, hogy csináljam, kaptam képleteket, amiket használhatok, de elismertél akkor is, ha máshogy csináltam. Ha sikerült azért, ha nem,akkor azért, mert beletettem az energiát és tapasztaltam. Nekem ez az érzés,hogy Te biztos vagy benne,hogy sikerülni fog nagyon sokat adott. Mert már én is biztos vagyok benne,hogy képes vagyok bármire. Tudom mikor kell pihennem, lelassítok,ha ezt érzem, de nem állok meg és nem aggódom. Élek a cselekvés erejével, mert már merek hibázni. Semmi sem tökéletes, és minden úgy tökéletes abban a pillanatban ahogy van. :D Ez felszabadított a tétlenkedés és a túlgondolás alól. Ma már ,ha eszembe jut valami, csak elkezdem és megcsinálom. Ha mégsem tetszik,változtatok. Ez mind a személyiségemre, mind a vállalkozásomra éltető erővel hat. Végre érzem az erőmet és használom is. 

Szóval a közös munkánk nagyon izgalmas volt és számomra fontos dolgokon tudtam változtatni a segítségeddel. :) Talán, ha röviden szeretném összefoglalni a lényeget, akkor azt mondanám, hogy olyan lépéseket mertem megtenni, amiket korábban nem gondoltam volna, ki tudtam hozni magamból olyan energiákat,amiket eddig a félelmek és a kétségek miatt elnyomtam, nem használtam. Nagyon tetszett,hogy hagytál önállóan gondolkodni és cselekedni, de mindig kaptam instrukciókat. Tudtam mit kell tennem és ez motivált és megnyugtatott. A legnagyobb eredmény számomra az,hogy merek és tudok cselekedni és látom,hogy ezeknek a cselekvéseknek eredménye is van, amit én hozok létre. Azt,hogy már nem "szarakodok", nagy mértékben Neked köszönhetem. :D Köszi a lazaságot és az eredményességet. Szuper kombó. ;)”

Schmidt-Hargitay Anna

(Alkalmazott)

“Andris a legjobbkor jött. Abban az időszakban, amikor már amúgy is próbáltam rálépni a saját “utamra”, amikor nyitottá kezdtem válni a változásra. Rengeteget foglalkoztam magammal, de sokszor éreztem úgy, hogy tennék is valamit, és végül mégsem tettem. Itt jött Andris és a feladatai. A rendszerekkel, határidőkkel mindig is hadilábon álltam, kicsit börtönnek éltem meg, de ő megmutatta, ez valójában maga a szabadság. Még fejlődöm benne, de már látom, miért ment nehezen. Tükröt tartott, perspektívákat adott. Segített leporolni, és ezáltal közelebb kerültem saját magamhoz. Ez nem arról szólt, hogy elmész valakihez, aki majd megoldja a problémáid. Itt mindent te csinálsz, ő pedig egy szuperjó világítótorony. Ezt a példát mindig eszembe juttatom. Köszönöm.”

Helena Anna

(Vállalkozó)

“Egy akkor még kicsit különösnek és egyben viccesnek tartott véletlen által lassan már több mint egy éve ismertem meg Andris.

Most már így utólag visszagondolva egyértelmű, hogy ez inkább a szerencse / sors / karma volt ki minek hívja.

Annak idején az általa kapott sok pozitív gondolata, tenni akarása, az olykor meglepően őszinte vélemény közlése és a hatalmas lendülete volt az, ami miatt elkezdtünk együtt dolgozni.

Ennek meg is lett az eredménye, vannak mondatai amik azóta sokszor visszatérve a fülembe csengnek.

Az meg pedig csak hab a tortán, hogy általa egy olyan támogató baráti köröm lett csodálatos emberekkel, akik napról napra folyamatosan motiválnak. A különböző programjain keresztül a mindennapi életem részévé váltak ezek a jóbarátok, akik segítenek a legrosszabb hangulatomból is kikászálódni, valamit kitűzni célokat és el is érni őket.

Mindenkinek teljes szívből ajánlom, aki változtatni szeretne az életén. Aki minden nap ki akarja hozni magából a maximumot, annak aki szeretné megtanulni jobban értékelni önmagát, és akinek az álmai megvalósításához szüksége van még egy kis plusz lökésre!!”

Palasty Richárd

(Biztonsági cégnél csoportvezető)

“Uh nem hiszed el mennyire megvaltoztattad az eletem. Minden nagyon klassz, nagyon sokszor emlegetlek.

Olyan türelmem van hogy el sem tudod képzelni, rengeteg apróságnak örülök és nagyon nyugodt lettem. Úgy érzem, hogy igen baszki, ez vagyok én. Nyugodt gátlástalanul önazonos. Ez kibaszott jó érzés. Ami szintén durva, hogy napok óta egy negatív gondolat sem fordult meg a fejemben. Tudom, hogy ha odafigyelek, akkor türelemmel és kitartással bármi meglehet. Ezért nagyon hálás vagyok, hogy ezekre rá tudtál vezetni. És ha vissza emlékszel, mondtam neked az elejen, hogy ember (mentor) legyen a talpán, aki engem meg tud változtatni a jó irányba. Nem adtad fel és sikerült, pedig szamtalanszor elküldhettél volna a francba, de nem tetted. Ezért nagyon nagy pacsi és hála!”

Jelentkezés

Fontos információk

Az első vagy első kettő konzultáció ingyenes. Ezeken az alkalmakon felmérem, hol jársz jelenleg, merre szeretnél menni és miben tudlak én támogatni Téged. Fontos elmondanom, hogy ezeken az alkalmakon coacholok és amennyiben bejelentkezel egy ilyen alkalomra elfogadod, hogy coachingban fogsz részesülni. Tapasztalataim alapján van, hogy már ezek az alkalmak is képesek megváltoztatni valaki életét.

Kérlek vedd figyelembe, hogy nem tartom vissza magamat. A Personal Freedom szemléletem és a személyiségem megköveteli, hogy csontig hatolóan őszinte legyek, azonban ezért vagyok, hogy az életed valóban megváltozzon.

Írj nekem

Ha kérdésed van, vagy szeretnél jelentkezni egyéni konzultációra, töltsd ki az alábbi űrlapot.

Thank you! Your submission has been received!
A manóba! Nem sikerült elküldeni. Kérjük próbáld újra!
andrisvarga lifecoach
andris varga

Hiszek abban, hogy a pillanat, amikor elfogadod azt a sztorit, amit mesélsz magadnak, a pillanat, amikor elindul az utazásod a belső szabadságod megtalálása felé.

Ismerj meg jobban